体验结束，照顾不应突然消失。

Aftercare 是什么

Aftercare 是从场景或强烈感官状态回到日常的过程，可以包括保暖、饮水、安静、拥抱、独处、清洁或简短沟通。

每个人不同

有人希望被陪伴，有人需要空间；有人立即恢复，有人可能在次日出现疲劳或情绪波动。

何时寻求医疗帮助

持续麻木、呼吸困难、严重疼痛、意识变化、过敏或其他急性症状需要及时寻求专业医疗帮助。